10代の頃から、ドラマ・CM・ラジオ・雑誌など多くのメディアで活躍している内山理名さん。
今も変わらず舞台などでも芸能活動をされている彼女ですが、ヨガインストラクターとしても活動されています！
今や多くのタレントやモデルさんが当たり前のようにしているヨガ。
ヨガのインストラクター資格を取ってまでというのは、かなりヨガにハマっているのでしょうね。
今回は、現在も女優として活躍されている内山理名さんがヨガインストラクターとして活動されている様子や
ヨガを始めたきっかけなど詳しく調査してみました！
女優内山理名がヨガを始めたきっかけと気になるヨガ歴は？
内山理名さんがヨガを始めたきっかけは、10年以上前にヨガ講師として有名なケンハラクマ先生から誕生日プレゼントとしてヨガのDVDとヨガマットをプレゼントされたことがきっかけのようです。
ケンハラクマ先生はいくつかDVDを出版しているのですが、１つのDVDは若い頃なのでしょうか？今と違ってとても爽やかな感じがしますｗ
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ケンハラクマ先生は、今やモデルのSHIHOさんや吉川ひなのさんなどトップモデルにヨガをレクチャーされている有名なヨガ講師です。
ケンハラクマ先生がどんな方かというと↓
神宮ナイトヨガ♪
ケンハラクマ先生登場！
芝生に裸足♡
気持ち良い夜風♡ pic.twitter.com/z0quZZrIAT— 空 (@5forJapanese) 2017年8月29日
ケンハラクマ先生は、伝統的なアシュタンガヨガの創始者であるシュリ・K・パタビジョイス氏より日本人で初めてアシュタンガヨガ正式指導者として認定された方です。
内山理名さんはその時のDVDを見ながらヨガをし始めたそうです。偉大な先生からのプレゼントが内山理名さんとヨガを繋げたのですね。
ということは、内山理名さんのヨガ歴は、１０年以上とかなりのベテランですね！
小柄で華奢な体型の内山理名さんですが、ハードな女優業をこなしながらも、10代から変わらない若さと可愛さをキープしている秘訣は、長年しているヨガのおかげかもしれませんね。
内山理名はヨガインストラクターになったのはいつ？
長年趣味としていたヨガを更に深く学びたいと、内山理名さんは2015年夏頃から約１年かけてヨガインストラクターの資格を取得されました。
舞台・ドラマ・舞台・ラジオの仕事をしながらの受講は、大変だったはず。
それでも毎回のトレーニングで学びと気づきがあり、楽しく受講されていたそうです。
またヨガをすることで女優業にも役立つことがあると語っています。
ロケにはヨガインストラクターが学ぶヨガの哲学の本も持参されるそうです。
内山理名さんにとってヨガは、仕事・プライベートで切り離せない存在になっているのですね。
そして、昨今日本では月に200名以上！と多くのヨガインストラクターが生まれている現状です。
しかし実際ヨガインストラクターとしてレッスンをしているのはほんの一握り。
内山理名さんは、資格取得後すぐにヨガのイベントやワークショップなどでインストラクターとして活動しています。
行動力、さすがですね。
実際内山理名さんがヨガのインストラクターとして活動されている様子を見てみましょう。
内山理名の可愛いヨガ画像を調査！
こちらの画像は、東京タワーで行われたヨガのイベントで朝ヨガのレッスン風景です。
全面ガラス張りのタワーの中で、景色を見渡しながら朝日を浴びてヨガをすると最高に気持ちいいでしょうね。
ホワイトの短めトップスからチラリと見えるウエストが引き締まっていて、かっこいいですね。
生徒の皆さんも楽しそうで、何より内山理名さん本人がキラキラしています。
こちらも2017年開催されたヨガのイベントでの様子です。
おそらく太陽礼拝という動きの前の様子だと思いますが、動く前に自分の体と向き合う様子が写真からも伝わりますね。
イベント中ポーズを取る内山理名さん。
こちらはトリコナーサナ、別名三角のポーズといいます。
簡単そうに見えますが、ふくらはぎや太ももの裏側が柔らかくないとここまで体を前に倒すことが出来ません。
さすがヨガ暦１０年の経験者ですね。
屈託ない笑顔が素敵な内山理名さん。人気のヨガ雑誌ヨガジャーナルの撮影での一コマです。
内山理名さんは可愛いさだけでなく、偉大な先生から常に学ぼうとされている姿勢が素敵ですね。
まとめ
いかがでしたか？
- 女優内山理名さんはヨガ歴10年以上！
- きっかけは偉大なヨガインストラクターからのプレゼント！
- 画像からも可愛さと情熱が伝わるヨガへの探究心
彼女が女優として成功されている裏には、10年以上続けているヨガが大きく関わっているようですね。
ヨガインストラクターとして活動されている現在も更に上を目指す向上心もすばらしいです。
今後女優としもヨガインストラクターとしてもますます活躍が期待される内山理名さんにますます注目が高まります！
最後までお読み頂きありがとうございました。
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