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岡山のB級グルメである

デミカツ丼」をご存知ですか?

 

わたしの住んでいる関東では、

「デミカツ丼」はまったくと言っていいほど

見かけることはありません。

 

ただ西日本ではコンビニでも

「デミカツ丼」を売っているんですよね。

 

そんな「デミカツ丼」ですが、

カツにデミグラスソースがかかっている事から

めちゃくちゃカロリーが高そうな気がしますね。

 

 

という事で今回は、

「デミカツ丼」のカロリーにスポットを当てて

お話していきます。

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デミカツ丼ってどんなもの?

出典元:https://blogs.yahoo.co.jp/sunamiyu6/508973.html

わたしは「デミカツ丼」は

雑誌のB級グルメで見たことはありますが、

味の想像ができることから未だ食べたことがありません。

 

「デミカツ丼」は岡山のB級グルメなんですよね。

 

イメージはソースカツ丼のソースが、

デミグラスソースになっているという表現が

一番わかり易いですね。

 

温かいご飯の上に、

千切りキャベツを敷きその上にカツをのせ、

デミグラスソースをかけてグリンピースをのせる。

 

 

自宅でも簡単にできそうなので

試してみようとは思うのですが、

どうしても「カツ丼」や「ソースカツ丼」にしちゃいますね。

 

「デミカツ丼」ってなんかカロリー高そうだし、

デミグラスソースのハンバーグの味

想像できちゃうんですもの(笑)

 

 

デミカツ丼vsカツ丼のカロリー比較

「デミカツ丼」と「普通のカツ丼」の

条件を一致させるために

豚のロース肉で統一して比較してみますね。

 

「デミカツ丼」の気になるカロリーは、

1人前で約824kcalです。

 

一方「普通のカツ丼」のカロリーは、

1人前で約922kcalなんですよ!

 

頭の中でデミグラスソースって

カロリーが高そうに感じてましたが、

まさかまさか!

 

「普通のカツ丼」の方が

カロリーが高いんですよね。

 

 

ただこれって冷静に考えると

すぐ分かるんですが

やっぱり卵なんですよ!

 

卵1つで76kcalあり、

スライス玉ねぎが11kcal、

その他調味料なども合わせると

約100kcalもの差が出るんです。

 

この100kcalって、

少ないようですが、

実はみかん3個分もあるのですよ!

 

 

わたしが普段何気なく食べている

「普通のカツ丼」が「デミカツ丼」より

カロリーが高いことが分かりました。

 

では、「普通のカツ丼」ではなく、

「デミカツ丼」と「ソースカツ丼」を比べたら

どうなるのでしょうか?

 

 

デミカツ丼vsソースカツ丼のカロリー比較

「デミカツ丼」と「ソースカツ丼」の違いは、

上にかかっているソースの違いなだけですから、

やっぱり「デミカツ丼」ですかね。

 

「デミカツ丼」の気になるカロリーは、

先ほどお話したように

1人前で約824kcalです。

 

「ソースカツ丼」のカロリーは、

1人前で約823kcalなんですよ。

 

つまりほとんど変わらないのです。

 

 

わたしの頭の中で

「デミグラスソース」⇒「ハンバーグ」

⇒「カロリーが高い」と勝手に変換されている

だけの事だったんですよね。

 

ただ、カロリーというのは

量を食べれば食べるほど多くなるので、

くれぐれも食べ過ぎには注意しましょうね!

 

 

まとめ

  • デミカツ丼とは、ソースカツ丼の上のソースがデミグラスソースの丼ぶり
  • デミカツ丼のカロリーは1人前で約824kcal
  • デミカツ丼のカロリーは、普通のカツ丼より約100kcalほど少ない

 

いかがでしたでしょうか?

 

本当ならカロリーなんて気にしないで

美味しいものを沢山食べたいのですよね。

 

しかし、年齢を重ねていくと

余計な肉が落ちなくなってくるわけですよ。

 

こうやって記事を書いていても、

大好きだったカツ丼を少し控えようと

思ってしまうのです(笑)

 

近いうちに岡山へ遊びにいって、

本場のデミカツ丼を食べてみたいです!

 

最後までお読みいただきありがとうございました。

 


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そば飯をお弁当で持って行っても大丈夫?気になるカロリーは?


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